T.Y Yueh 2021/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

T.Y Yueh 新北市
ID 488396

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5.0 km | 00:39:29 | 07:51/km

日期: 2021-10-06 22:31 - 天氣: 涼秋夜空 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'27" / 07'52" / 07'19" / 07'03" / 07'14" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'26" (+02'23")

988 / 988

2

07'53"

(17'13")

07'47" (+00'44")

1010 / 1999

3

07'18"

(24'31")

07'18" (+00'15")

998 / 2997

4

07'03"

(31'34")

07'03"

998 / 3996

5

07'21"

(38'55")

07'19" (+00'16")

1004 / 5000

6

00'16"

(39'11")

17'56" (+10'53")

14 / 5015

10月累積里程 : 91.57 km

Asics 1011A008 累積 : 1115.7 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	07'52"	00:17'19"
3	07'19"	00:24'38"
4	07'03"	00:31'41"
5	07'14"	00:38'55"
5.0	16'51"	00:39'11"

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