5.7 km | 00:40:27 | 07:02/km日期: 2021-10-06 19:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'30" / 07'10" / 05'28" / 10'03" / 08'14" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" | 634 / 1634 |
| 3 | | 07'26" (+03'24") | 1000 / 2634 |
| 4 | | 10'59" (+06'57") | 1000 / 3634 |
| 5 | | 05'15" (+01'13") | 1000 / 4634 |
| 6 | | 08'45" (+04'43") | 1000 / 5634 |
| 7 | | 08'24" (+04'22") | 111 / 5746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 07'10" | 00:11'40" |
| 3 | 05'28" | 00:17'08" |
| 4 | 10'03" | 00:27'11" |
| 5 | 08'14" | 00:35'25" |
| 5.7 | 06'44" | 00:40'27" |
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