謝秉育 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉育新北市
ID 182738

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5.6 km | 00:32:37 | 05:50/km

日期: 2015-04-27 23:05 - 地點: 八德公園 - 天氣: 超級微風... - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'17" / 05'50" / 05'41" / 05'59" / 06'08" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'37"

(02'37")

05'19" (+00'15")

491 / 491

2

02'33"

(05'10")

05'04"

502 / 994

3

02'53"

(08'03")

05'46" (+00'42")

498 / 1493

4

02'59"

(11'02")

05'55" (+00'51")

503 / 1996

5

02'53"

(13'55")

05'42" (+00'38")

505 / 2501

展開計圈分析

新北市

謝秉育

·

好累好累...Orz

4月累積里程 : 46.76 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

朱健雄和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'50"	00:11'07"
3	05'41"	00:16'48"
4	05'59"	00:22'47"
5	06'08"	00:28'55"
5.6	06'21"	00:32'37"

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