PeterLiu 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

PeterLiu 台中
ID 583327

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11.1 km | 01:21:17 | 07:20/km

日期: 2021-10-05 19:31 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'40" / 07'07" / 06'33" / 06'48" / 06'33" / 09'37" / 07'02" / 06'56" / 09'32" / 07'09" / 06'40" / 08'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 117.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

CFC 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'07"	00:13'47"
3	06'33"	00:20'20"
4	06'48"	00:27'08"
5	06'33"	00:33'41"
6	09'37"	00:43'18"
7	07'02"	00:50'20"
8	06'56"	00:57'16"
9	09'32"	01:06'48"
10	07'09"	01:13'57"
11	06'40"	01:20'37"
11.1	08'30"	01:21'19"

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