8.2 km | 00:47:08 | 05:46/km日期: 2021-10-05 18:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'02" / 05'41" / 05'53" / 06'03" / 05'49" / 05'53" / 05'31" / 05'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'59") | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'41" | 00:11'43" |
| 3 | 05'53" | 00:17'36" |
| 4 | 06'03" | 00:23'39" |
| 5 | 05'49" | 00:29'28" |
| 6 | 05'53" | 00:35'21" |
| 7 | 05'31" | 00:40'52" |
| 8 | 05'14" | 00:46'06" |
| 8.2 | 06'14" | 00:47'08" |
留言 
展開計圈分析
