6.2 km | 00:43:45 | 07:02/km日期: 2021-10-05 05:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'38" / 07'35" / 06'54" / 06'55" / 05'59" / 05'34" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+05'01") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'35" | 00:15'13" |
| 3 | 06'54" | 00:22'07" |
| 4 | 06'55" | 00:29'02" |
| 5 | 05'59" | 00:35'01" |
| 6 | 05'34" | 00:40'35" |
| 6.2 | 10'31" | 00:42'49" |
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