簡淑真 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

簡淑真桃園
ID 440940

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5.3 km | 00:45:07 | 08:28/km

日期: 2021-10-05 17:46 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'24" / 08'40" / 07'50" / 08'40" / 08'35" / 08'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'21" (+00'32")

1005 / 1005

2

08'46"

(17'10")

08'39" (+00'50")

1013 / 2018

3

07'50"

(25'00")

07'49"

1000 / 3019

4

08'34"

(33'34")

08'36" (+00'47")

994 / 4013

5

08'42"

(42'16")

08'39" (+00'50")

1005 / 5019

6

02'44"

(45'00")

08'34" (+00'45")

318 / 5337

10月累積里程 : 167.95 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'40"	00:17'04"
3	07'50"	00:24'54"
4	08'40"	00:33'34"
5	08'35"	00:42'09"
5.3	08'25"	00:45'00"

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