5.0 km | 00:37:49 | 07:31/km日期: 2021-10-05 16:45 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6306 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'01" / 08'23" / 08'08" / 06'38" / 06'25" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+01'33") | 1000 / 1000 | 166 / 75 |
| 2 | | 08'25" (+01'58") | 1000 / 2001 | 161 / 73 |
| 3 | | 08'06" (+01'39") | 1000 / 3001 | 166 / 73 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1002 / 4003 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5004 | 170 / 90 |
| 6 | | 05'57" | 22 / 5026 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'23" | 00:16'24" |
| 3 | 08'08" | 00:24'32" |
| 4 | 06'38" | 00:31'10" |
| 5 | 06'25" | 00:37'35" |
| 5.0 | 08'38" | 00:37'49" |
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