8.4 km | 00:58:49 | 07:01/km日期: 2021-10-04 12:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'10" / 07'16" / 08'25" / 07'04" / 10'40" / 06'39" / 06'37" / 06'21" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 377 / 8377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'16" | 00:16'26" |
| 3 | 08'25" | 00:24'51" |
| 4 | 07'04" | 00:31'55" |
| 5 | 10'40" | 00:42'35" |
| 6 | 06'39" | 00:49'14" |
| 7 | 06'37" | 00:55'51" |
| 8 | 06'21" | 01:02'12" |
| 8.4 | 05'38" | 01:04'20" |
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