yangboy 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

yangboy 台中
ID 4947

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10.1 km | 01:16:44 | 07:36/km

日期: 2015-03-25 21:49 - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 07'08" / 07'34" / 07'59" / 07'18" / 07'39" / 07'41" / 07'18" / 07'51" / 07'34" / 07'49" / 10'38" /

3月累積里程 : 106.03 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'34"	00:14'42"
3	07'59"	00:22'41"
4	07'18"	00:29'59"
5	07'39"	00:37'38"
6	07'41"	00:45'19"
7	07'18"	00:52'37"
8	07'51"	01:00'28"
9	07'34"	01:08'02"
10	07'49"	01:15'51"
10.1	10'38"	01:16'44"

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成績 : 01:07:05