8.9 km | 01:45:03 | 11:51/km日期: 2021-09-28 15:37 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'55" / 11'06" / 12'23" / 10'41" / 16'11" / 10'08" / 10'36" / 10'34" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'53" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'36" (+04'03") | 855 / 8855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'06" | 00:22'01" |
| 3 | 12'23" | 00:34'24" |
| 4 | 10'41" | 00:45'05" |
| 5 | 16'11" | 01:01'16" |
| 6 | 10'08" | 01:11'24" |
| 7 | 10'36" | 01:22'00" |
| 8 | 10'34" | 01:32'34" |
| 8.9 | 14'35" | 01:45'03" |
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