Yu Yang 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Yang 台北市
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4.4 km | 00:29:58 | 06:47/km

日期: 2021-10-04 15:37 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'28" / 06'08" / 05'47" / 06'10" / 09'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'22" (+01'31")

1012 / 1012

2

06'08"

(13'36")

06'06" (+00'15")

1003 / 2016

3

05'53"

(19'29")

05'51"

1003 / 3019

4

06'04"

(25'33")

06'06" (+00'15")

992 / 4011

5

04'03"

(29'36")

09'53" (+04'02")

409 / 4420

10月累積里程 : 20.15 km

mizuno black rush 累積 : 1027.9 km

Android - realme RMX2075 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'08"	00:13'36"
3	05'47"	00:19'23"
4	06'10"	00:25'33"
4.4	09'37"	00:29'36"

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