7.1 km | 00:38:51 | 05:30/km日期: 2021-10-03 19:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'27" / 05'23" / 05'23" / 05'36" / 05'26" / 05'41" / 05'43" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'23" | 00:10'50" |
| 3 | 05'23" | 00:16'13" |
| 4 | 05'36" | 00:21'49" |
| 5 | 05'26" | 00:27'15" |
| 6 | 05'41" | 00:32'56" |
| 7 | 05'43" | 00:38'39" |
| 7.1 | 04'29" | 00:38'53" |
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