7.0 km | 01:32:54 | 13:14/km日期: 2021-10-02 14:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'12" / 08'11" / 09'41" / 10'02" / 08'22" / 06'23" / 41'57" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 41'57" (+35'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'08") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'11" | 00:16'23" |
| 3 | 09'41" | 00:26'04" |
| 4 | 10'02" | 00:36'06" |
| 5 | 08'22" | 00:44'28" |
| 6 | 06'23" | 00:50'51" |
| 7 | 41'57" | 01:32'48" |
| 7.0 | 07'01" | 01:32'55" |
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