5.7 km | 00:30:49 | 05:23/km日期: 2021-10-03 06:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'02" / 05'18" / 05'40" / 05'07" / 05'04" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'03") | 711 / 5711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.14 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 Shield 累積 :
66.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'18" | 00:11'20" |
| 3 | 05'40" | 00:17'00" |
| 4 | 05'07" | 00:22'07" |
| 5 | 05'04" | 00:27'11" |
| 5.7 | 05'07" | 00:30'50" |
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