5.0 km | 00:34:32 | 06:53/km日期: 2021-10-02 22:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'24" / 14'58" / 11'04" / 12'11" / 12'47" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 14'58" | 00:21'22" |
| 3 | 11'04" | 00:32'26" |
| 4 | 12'11" | 00:44'37" |
| 5 | 12'47" | 00:57'24" |
| 5.0 | 06'42" | 00:57'27" |
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