6.0 km | 00:45:01 | 07:29/km日期: 2021-10-01 21:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'50" / 08'07" / 14'44" / 08'07" / 10'54" / 10'11" / 51'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'28" (+21'35") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.93 km 
Nike 小飛馬35 累積 :
3357.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'07" | 00:15'57" |
| 3 | 14'44" | 00:30'41" |
| 4 | 08'07" | 00:38'48" |
| 5 | 10'54" | 00:49'42" |
| 6 | 10'11" | 00:59'53" |
| 6.0 | 48'08" | 01:00'30" |
展開計圈分析
留言 
