Susie Hu 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Susie Hu 桃園
ID 579132

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6.8 km | 01:02:40 | 09:09/km

日期: 2021-10-01 15:28 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'19" / 07'05" / 06'57" / 06'54" / 07'07" / 10'11" / 15'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	07'05"	00:18'24"
3	06'57"	00:25'21"
4	06'54"	00:32'15"
5	07'07"	00:39'22"
6	10'11"	00:49'33"
6.8	15'36"	01:02'44"

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