8.2 km | 00:53:27 | 06:30/km日期: 2021-09-30 21:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'48" / 06'27" / 06'21" / 06'30" / 06'25" / 06'29" / 06'37" / 06'29" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'12") | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'27" | 00:13'15" |
| 3 | 06'21" | 00:19'36" |
| 4 | 06'30" | 00:26'06" |
| 5 | 06'25" | 00:32'31" |
| 6 | 06'29" | 00:39'00" |
| 7 | 06'37" | 00:45'37" |
| 8 | 06'29" | 00:52'06" |
| 8.2 | 06'34" | 00:53'28" |
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