Sherry賴小芳 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry賴小芳台中
ID 495813

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Sherry賴小芳

4.2 km | 00:59:48 | 14:12/km

日期: 2021-09-27 17:25 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'20" / 11'49" / 11'52" / 12'36" / 12'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'10"

(11'10")

11'15"

992 / 992

2

11'49"

(22'59")

11'44" (+00'29")

1006 / 1998

3

12'02"

(35'01")

11'55" (+00'40")

1008 / 3007

4

12'36"

(47'37")

12'41" (+01'26")

992 / 4000

5

02'38"

(50'15")

12'50" (+01'35")

205 / 4205

9月累積里程 : 25.33 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 3 years ago

頭蚊子叮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	11'49"	00:23'09"
3	11'52"	00:35'01"
4	12'36"	00:47'37"
4.2	12'49"	00:50'15"

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