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EricTsai168
台北市
ID 2178
133 位追隨者
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EricTsai168
35.7 km
|
01:23:33
|
25.7 km/h
日期:
2015-04-25 16:58
-
地點:
河濱車道
-
卡路里:
2456 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'00"
(03'00")
20.22 (-12.21)
1005 / 1005
2
02'28"
(05'28")
24.32 (-8.11)
997 / 2003
3
02'41"
(08'09")
22.78 (-9.65)
1015 / 3018
4
02'36"
(10'45")
23.08 (-9.36)
997 / 4016
5
02'28"
(13'13")
25.00 (-7.43)
1021 / 5037
展開計圈分析
6
02'11"
(15'24")
27.69 (-4.74)
1001 / 6039
7
02'29"
(17'53")
24.16 (-8.27)
996 / 7036
8
02'29"
(20'22")
24.49 (-7.94)
1011 / 8047
9
02'31"
(22'53")
24.32 (-8.11)
1017 / 9064
10
02'27"
(25'20")
25.00 (-7.43)
1018 / 10082
11
02'06"
(27'26")
28.80 (-3.63)
1002 / 11085
12
02'17"
(29'43")
26.09 (-6.35)
990 / 12076
13
02'01"
(31'44")
30.51 (-1.92)
1020 / 13096
14
01'52"
(33'36")
32.43
1005 / 14102
15
02'06"
(35'42")
28.57 (-3.86)
995 / 15098
16
02'14"
(37'56")
27.48 (-4.95)
1019 / 16117
17
02'16"
(40'12")
26.67 (-5.77)
1004 / 17121
18
02'02"
(42'14")
29.75 (-2.68)
1000 / 18122
19
02'15"
(44'29")
27.27 (-5.16)
1019 / 19141
20
02'15"
(46'44")
26.67 (-5.77)
995 / 20137
21
02'06"
(48'50")
28.80 (-3.63)
1003 / 21140
22
02'39"
(51'29")
23.08 (-9.36)
1019 / 22159
23
02'07"
(53'36")
28.80 (-3.63)
1015 / 23175
24
01'59"
(55'35")
30.25 (-2.18)
996 / 24171
25
02'02"
(57'37")
29.51 (-2.92)
999 / 25170
26
02'01"
(59'38")
30.25 (-2.18)
1009 / 26180
27
02'14"
(01:01'52")
27.27 (-5.16)
1010 / 27190
28
02'10"
(01:04'02")
28.12 (-4.31)
1009 / 28200
29
02'29"
(01:06'31")
24.49 (-7.94)
1008 / 29209
30
02'31"
(01:09'02")
23.84 (-8.59)
999 / 30208
31
02'31"
(01:11'33")
24.16 (-8.27)
1009 / 31218
32
02'36"
(01:14'09")
23.23 (-9.21)
1000 / 32219
33
02'20"
(01:16'29")
26.28 (-6.16)
1017 / 33236
34
02'30"
(01:18'59")
24.16 (-8.27)
1006 / 34242
35
02'25"
(01:21'24")
25.35 (-7.08)
1014 / 35257
36
02'09"
(01:23'33")
20.69 (-11.74)
737 / 35994
4月累積里程 :
303.59 km
Giant TCR
XT 上傳
| 9 years ago
david
,
Jerry Wu
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
寶琳-球
軍師遊車河......太舒服了啦XD
2015-04-26 17:27 ·
1
個人推
EricTsai168
周末在河濱車道騎車是練心,一點都不舒服 XD
2015-04-26 20:23 ·
1
個人推
寶琳-球
真的...小屁孩很多 & 騎車約會也很多XD
2015-04-26 20:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.0
-2.1 %
2
24.3
2.4 %
3
22.6
3.0 %
4
23.2
2.5 %
5
24.7
2.2 %
6
27.3
-2.0 %
7
24.2
-1.0 %
8
24.2
1.9 %
9
24.7
-3.7 %
10
25.0
4.0 %
11
28.6
-2.9 %
12
25.9
-1.6 %
13
29.8
-1.2 %
14
32.7
1.9 %
15
28.1
-1.5 %
16
27.7
-1.3 %
17
26.9
2.0 %
18
29.0
-1.9 %
19
27.5
2.6 %
20
27.1
-2.1 %
21
27.5
-1.3 %
22
23.5
-1.1 %
23
28.3
3.5 %
24
29.8
-1.6 %
25
29.8
-1.7 %
26
30.0
-1.0 %
27
27.7
1.8 %
28
27.7
-0.7 %
29
26.1
-2.2 %
30
22.8
2.5 %
31
23.4
3.4 %
32
24.3
-2.9 %
33
25.4
-0.6 %
34
23.7
4.4 %
35
25.9
-3.6 %
35.7
15.7
1.9 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
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14.5 km
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02:07:11
|
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00:43:55
|
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randallkwo
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16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
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|
00:11:00
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05:27/km
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00:47:46
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00:00/100m
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09:38/km
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