Oliver Cche 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver Cche 桃園
ID 469453

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5.2 km | 00:33:45 | 06:27/km

日期: 2021-09-30 19:45 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'57" / 06'59" / 07'10" / 05'29" / 05'28" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'50" (+01'25")

999 / 999

2

06'59"

(13'49")

06'59" (+01'34")

998 / 1998

3

07'17"

(21'06")

07'14" (+01'49")

1005 / 3003

4

05'29"

(26'35")

05'25"

1011 / 4015

5

05'28"

(32'03")

05'29" (+00'04")

995 / 5010

6

01'26"

(33'29")

06'17" (+00'52")

228 / 5238

9月累積里程 : 105.35 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'59"	00:13'56"
3	07'10"	00:21'06"
4	05'29"	00:26'35"
5	05'28"	00:32'03"
5.2	06'00"	00:33'29"

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