3.4 km | 00:44:34 | 13:12/km日期: 2021-09-30 17:57 - 平均心率: 106 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'23" / 12'53" / 13'14" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+00'41") | 373 / 3373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 12'53" | 00:26'16" |
| 3 | 13'14" | 00:39'30" |
| 3.4 | 13'33" | 00:44'34" |
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