7.7 km | 00:44:53 | 05:51/km日期: 2021-09-30 17:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 05'59" / 04'46" / 06'15" / 06'17" / 05'06" / 06'26" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'32") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'36" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'08" (+00'32") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'15" (+00'39") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'54" | 1222 / 7660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'59" | 00:12'40" |
| 3 | 04'46" | 00:17'26" |
| 4 | 06'15" | 00:23'41" |
| 5 | 06'17" | 00:29'58" |
| 6 | 05'06" | 00:35'04" |
| 7 | 06'26" | 00:41'30" |
| 7.7 | 04'43" | 00:44'37" |
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