6.2 km | 00:35:16 | 05:39/km日期: 2021-09-30 17:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'03" / 06'12" / 05'27" / 06'00" / 05'38" / 05'35" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'09") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'12" | 00:12'15" |
| 3 | 05'27" | 00:17'42" |
| 4 | 06'00" | 00:23'42" |
| 5 | 05'38" | 00:29'20" |
| 6 | 05'35" | 00:34'55" |
| 6.2 | 06'32" | 00:36'25" |
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