5.1 km | 00:37:16 | 07:16/km日期: 2021-09-29 05:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'18" / 06'50" / 06'51" / 06'51" / 06'53" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+06'08") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'50" | 00:15'08" |
| 3 | 06'51" | 00:21'59" |
| 4 | 06'51" | 00:28'50" |
| 5 | 06'53" | 00:35'43" |
| 5.1 | 12'59" | 00:37'17" |
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