奈米戶 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

奈米戶基隆
ID 586766

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3.4 km | 00:59:57 | 17:37/km

日期: 2021-09-30 06:33 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 17'58" / 19'33" / 16'15" / 15'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.35 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'58"	00:17'58"
2	19'33"	00:37'31"
3	16'15"	00:53'46"
3.4	15'33"	00:59'58"

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