大雅地王張董跟屁蟲 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

大雅地王張董跟屁蟲台中
ID 463532

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大雅地王張董跟屁蟲

3.0 km | 00:21:03 | 06:58/km

日期: 2021-09-30 05:08 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'59" / 07'05" / 06'39" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

06'58" (+00'17")

1016 / 1016

2

07'04"

(14'09")

07'01" (+00'20")

1005 / 2022

3

06'40"

(20'49")

06'41"

996 / 3018

4

00'05"

(20'54")

05'50"

14 / 3033

9月累積里程 : 21.15 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

黃柏昇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'05"	00:14'04"
3	06'39"	00:20'43"
3.0	05'33"	00:20'54"

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