布丁殺手 2021/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

布丁殺手宜蘭
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7.3 km | 01:20:00 | 11:01/km

日期: 2021-09-29 21:51 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'44" / 12'00" / 10'48" / 10'18" / 10'43" / 10'21" / 08'52" / 12'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 175.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張家瑋, 莊小明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	12'00"	00:25'44"
3	10'48"	00:36'32"
4	10'18"	00:46'50"
5	10'43"	00:57'33"
6	10'21"	01:07'54"
7	08'52"	01:16'46"
7.3	12'40"	01:20'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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