7.4 km | 00:47:54 | 06:27/km日期: 2021-09-22 19:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'24" / 07'35" / 06'29" / 06'03" / 05'17" / 05'58" / 06'46" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'22") | 410 / 7410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
174.81 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'35" | 00:15'59" |
| 3 | 06'29" | 00:22'28" |
| 4 | 06'03" | 00:28'31" |
| 5 | 05'17" | 00:33'48" |
| 6 | 05'58" | 00:39'46" |
| 7 | 06'46" | 00:46'32" |
| 7.4 | 06'41" | 00:49'17" |
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