3.8 km | 00:47:51 | 12:42/km日期: 2021-09-27 22:11 - 平均心率: 100 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'18" / 12'01" / 12'41" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'10" (+03'16") | 766 / 3766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 12'01" | 00:24'19" |
| 3 | 12'41" | 00:37'00" |
| 3.8 | 14'09" | 00:47'51" |
留言 
