4.3 km | 00:32:01 | 07:26/km日期: 2021-09-27 20:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'42" / 07'19" / 07'21" / 07'33" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+03'31") | 302 / 4302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'19" | 00:14'01" |
| 3 | 07'21" | 00:21'22" |
| 4 | 07'33" | 00:28'55" |
| 4.3 | 10'15" | 00:32'01" |
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