Yachun Wang 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yachun Wang 屏東
ID 209640

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4.5 km | 01:25:45 | 18:53/km

日期: 2021-09-27 14:34 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 18'31" / 14'46" / 21'24" / 23'00" / 14'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'31"

(18'31")

18'26" (+03'37")

1003 / 1003

2

14'46"

(33'17")

14'49"

996 / 2000

3

21'24"

(54'41")

21'15" (+06'26")

1007 / 3007

4

23'00"

(01:17'41")

23'01" (+08'12")

998 / 4006

5

07'41"

(01:25'22")

14'20"

535 / 4541

屏東

Yachun Wang

·

屏東

Yachun Wang

·

南縱走糶米古道到富陽生態公園
步道路線明顯，幾乎走在樹蔭下
滿涼爽，下次再走另一段

9月累積里程 : 52.25 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 3 years ago

Steven Hsu, 小郭哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'31"	00:18'31"
2	14'46"	00:33'17"
3	21'24"	00:54'41"
4	23'00"	01:17'41"
4.5	14'11"	01:25'22"

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