7.2 km | 00:38:31 | 05:22/km日期: 2021-09-27 05:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6458 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'37" / 05'19" / 05'06" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'20" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 1000 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'24" (+00'14") | 1002 / 2002 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3002 | 170 / 113 |
| 4 | | 05'25" (+00'15") | 1002 / 4005 | 166 / 110 |
| 5 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 5006 | 167 / 114 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 1001 / 6008 | 165 / 113 |
| 7 | | 05'24" (+00'14") | 1002 / 7010 | 165 / 111 |
| 8 | | 05'05" | 160 / 7170 | 168 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'19" | 00:10'56" |
| 3 | 05'06" | 00:16'02" |
| 4 | 05'17" | 00:21'19" |
| 5 | 05'16" | 00:26'35" |
| 6 | 05'15" | 00:31'50" |
| 7 | 05'20" | 00:37'10" |
| 7.2 | 07'53" | 00:38'31" |
展開計圈分析
留言 
