5.4 km | 00:34:10 | 06:18/km日期: 2021-09-26 17:55 - 平均心率: 180 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5572 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 06'02" / 06'21" / 06'22" / 06'24" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 1000 | 161 / 100 |
| 2 | | 06'05" | 1001 / 2001 | 163 / 100 |
| 3 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 3002 | 162 / 96 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1002 / 4004 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 5004 | 163 / 94 |
| 6 | | 06'07" (+00'02") | 416 / 5420 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'02" | 00:12'12" |
| 3 | 06'21" | 00:18'33" |
| 4 | 06'22" | 00:24'55" |
| 5 | 06'24" | 00:31'19" |
| 5.4 | 06'46" | 00:34'10" |
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