邱至誠 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱至誠基隆
ID 451765

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7.0 km | 00:35:35 | 05:02/km

日期: 2021-09-25 23:03 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'22" / 05'00" / 05'11" / 05'05" / 05'10" / 05'00" / 04'59" / 17'40" /

基本訓練
--
涼

9月累積里程 : 41.64 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	05'00"	00:09'22"
3	05'11"	00:14'33"
4	05'05"	00:19'38"
5	05'10"	00:24'48"
6	05'00"	00:29'48"
7	04'59"	00:34'47"
7.1	09'45"	00:35'40"

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