7.0 km | 00:40:55 | 05:50/km日期: 2021-09-24 06:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'27" / 05'47" / 05'46" / 07'33" / 04'57" / 05'10" / 06'36" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'25" (+08'29") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'47" | 00:11'14" |
| 3 | 05'46" | 00:17'00" |
| 4 | 07'33" | 00:24'33" |
| 5 | 04'57" | 00:29'30" |
| 6 | 05'10" | 00:34'40" |
| 7 | 06'36" | 00:41'16" |
| 7.0 | 12'20" | 00:41'20" |
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