7.2 km | 00:45:38 | 06:20/km日期: 2021-09-18 23:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7808 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'25" / 06'20" / 06'23" / 06'25" / 06'14" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 1000 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1002 / 2003 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1002 / 3005 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 4005 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'07") | 1001 / 5006 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'27" (+00'12") | 1002 / 6009 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7009 | 171 / 93 |
| 8 | | 05'52" | 184 / 7193 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'25" | 00:19'04" |
| 4 | 06'20" | 00:25'24" |
| 5 | 06'23" | 00:31'47" |
| 6 | 06'25" | 00:38'12" |
| 7 | 06'14" | 00:44'26" |
| 7.2 | 06'10" | 00:45'38" |
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