5.2 km | 01:19:52 | 15:26/km日期: 2021-09-23 05:50 - 平均心率: 85 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 11'30" / 12'14" / 11'32" / 93'44" / 531'41" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'45" (+20'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+00'20") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 12'14" | 00:23'44" |
| 3 | 11'32" | 00:35'16" |
| 4 | 93'44" | 02:09'00" |
| 5 | 531'41" | 11:00'41" |
| 5.2 | 11'11" | 11:02'37" |
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