9.8 km | 01:03:50 | 06:30/km日期: 2021-09-25 05:53 - 地點: 高雄鳳山 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 153 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'44" / 14'42" / 06'16" / 06'29" / 06'33" / 06'31" / 06'44" / 06'35" / 06'27" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'09") | 797 / 9797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.75 km 
母子鱷魚Y拖 小藍鳥 累積 :
896.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 14'42" | 00:21'26" |
| 3 | 06'16" | 00:27'42" |
| 4 | 06'29" | 00:34'11" |
| 5 | 06'33" | 00:40'44" |
| 6 | 06'31" | 00:47'15" |
| 7 | 06'44" | 00:53'59" |
| 8 | 06'35" | 01:00'34" |
| 9 | 06'27" | 01:07'01" |
| 9.8 | 06'24" | 01:12'08" |
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