8.0 km | 00:55:48 | 06:57/km日期: 2021-09-24 18:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 09'37" / 08'14" / 07'43" / 16'35" / 07'34" / 07'08" / 07'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 09'37" | 00:16'48" |
| 3 | 08'14" | 00:25'02" |
| 4 | 07'43" | 00:32'45" |
| 5 | 16'35" | 00:49'20" |
| 6 | 07'34" | 00:56'54" |
| 7 | 07'08" | 01:04'02" |
| 8 | 07'04" | 01:11'06" |
| 8.0 | 06'06" | 01:11'15" |
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