5.5 km | 00:42:15 | 07:41/km日期: 2021-09-24 19:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'36" / 07'03" / 06'13" / 05'55" / 07'32" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+05'21") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'03" | 00:14'39" |
| 3 | 06'13" | 00:20'52" |
| 4 | 05'55" | 00:26'47" |
| 5 | 07'32" | 00:34'19" |
| 5.5 | 11'16" | 00:39'56" |
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