6.9 km | 00:57:50 | 08:21/km日期: 2021-09-23 05:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'10" / 08'06" / 09'40" / 07'41" / 07'00" / 08'31" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+02'25") | 927 / 6927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'06" | 00:16'16" |
| 3 | 09'40" | 00:25'56" |
| 4 | 07'41" | 00:33'37" |
| 5 | 07'00" | 00:40'37" |
| 6 | 08'31" | 00:49'08" |
| 6.9 | 16'24" | 01:04'21" |
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