4.9 km | 00:35:19 | 07:12/km日期: 2021-09-23 06:02 - 平均心率: 122 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'39" / 06'33" / 05'46" / 06'04" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+06'37") | 399 / 399 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 3100 / 3499 |
| 3 | | 05'54" | 1025 / 4525 |
| 4 | | 13'13" (+07'19") | 378 / 4903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'33" | 00:15'12" |
| 3 | 05'46" | 00:20'58" |
| 4 | 06'04" | 00:27'02" |
| 4.9 | 09'07" | 00:35'16" |
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