8.0 km | 01:03:42 | 07:55/km日期: 2021-09-22 18:29 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'08" / 06'08" / 06'47" / 08'09" / 07'44" / 09'55" / 08'56" / 08'34" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+03'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'23" (+05'16") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'08" | 00:13'16" |
| 3 | 06'47" | 00:20'03" |
| 4 | 08'09" | 00:28'12" |
| 5 | 07'44" | 00:35'56" |
| 6 | 09'55" | 00:45'51" |
| 7 | 08'56" | 00:54'47" |
| 8 | 08'34" | 01:03'21" |
| 8.0 | 11'17" | 01:03'43" |
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