肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 基隆
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肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生)

4.2 km | 00:26:04 | 06:15/km

日期: 2015-04-21 22:38 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 07'33" / 06'18" / 06'28" / 04'45" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'28" (+02'46")

994 / 994

2

06'25"

(13'51")

06'20" (+01'38")

1010 / 2005

3

06'28"

(20'19")

06'29" (+01'47")

995 / 3001

4

04'41"

(25'00")

04'42"

994 / 3995

5

01'04"

(26'04")

06'25" (+01'43")

165 / 4161

基隆

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生)

·

好累，胖子運動真的好累！

4月累積里程 : 153.05 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

賴訓權, 姚鴻文/123馬和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 精兵大安，小弟肥來了！

2015-04-22 22:04 ·

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 跑步就是為了吃更多，加油！

2015-04-23 12:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'18"	00:13'51"
3	06'28"	00:20'19"
4	04'45"	00:25'04"
4.2	06'10"	00:26'04"

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