張家福 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

張家福新北市
ID 308851

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6.4 km | 00:53:22 | 08:21/km

日期: 2021-09-22 06:21 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'09" / 08'04" / 05'00" / 07'28" / 07'23" / 06'59" / 23'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'08" (+02'25")

989 / 989

2

08'03"

(16'06")

08'00" (+02'17")

1005 / 1994

3

07'50"

(23'56")

05'43"

1369 / 3364

4

07'16"

(31'12")

07'16" (+01'33")

999 / 4363

5

07'21"

(38'33")

07'16" (+01'33")

1010 / 5374

展開計圈分析

9月累積里程 : 54.30 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'04"	00:16'13"
3	05'00"	00:21'13"
4	07'28"	00:28'41"
5	07'23"	00:36'04"
6	06'59"	00:43'03"
6.7	12'09"	00:52'09"

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