6.5 km | 00:37:17 | 05:44/km日期: 2021-09-11 07:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6270 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 05'19" / 05'41" / 05'23" / 05'34" / 05'20" / 05'32" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'02") | 1002 / 1002 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1001 / 2004 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3005 | 166 / 106 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1002 / 4007 | 167 / 104 |
| 5 | | 05'34" | 1002 / 5009 | 165 / 108 |
| 6 | | 06'30" (+00'56") | 1002 / 6012 | 162 / 94 |
| 7 | | 05'08" | 473 / 6485 | 170 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.67 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'41" | 00:11'00" |
| 3 | 05'23" | 00:16'23" |
| 4 | 05'34" | 00:21'57" |
| 5 | 05'20" | 00:27'17" |
| 6 | 05'32" | 00:32'49" |
| 6.5 | 09'11" | 00:37'17" |
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