劉曉燕 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉曉燕台北市
ID 458509

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5.3 km | 00:54:59 | 10:27/km

日期: 2021-09-18 18:53 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'04" / 07'20" / 07'14" / 07'16" / 17'08" / 23'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

08'54" (+01'47")

1057 / 1057

2

07'29"

(16'54")

07'23" (+00'16")

1012 / 2069

3

07'14"

(24'08")

07'15" (+00'08")

995 / 3065

4

07'12"

(31'20")

07'07"

1009 / 4074

5

18'39"

(49'59")

18'39" (+11'32")

999 / 5074

6

04'13"

(54'12")

16'48" (+09'41")

250 / 5324

9月累積里程 : 147.95 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	07'20"	00:16'24"
3	07'14"	00:23'38"
4	07'16"	00:30'54"
5	17'08"	00:48'02"
5.3	18'58"	00:54'12"

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