5.0 km | 00:25:11 | 04:59/km日期: 2021-09-17 18:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4452 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'08" / 04'57" / 05'09" / 04'58" / 04'45" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'22") | 1001 / 1001 | 173 / 112 |
| 2 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 2002 | 175 / 114 |
| 3 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 3003 | 177 / 109 |
| 4 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 4003 | 178 / 111 |
| 5 | | 04'45" | 1001 / 5004 | 178 / 117 |
| 6 | | 05'31" (+00'46") | 33 / 5038 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'57" | 00:10'05" |
| 3 | 05'09" | 00:15'14" |
| 4 | 04'58" | 00:20'12" |
| 5 | 04'45" | 00:24'57" |
| 5.0 | 06'03" | 00:25'11" |
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